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しあわせな介護　Vol90　健康長寿に効果的　ウォーキングのすすめ

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岩国鎮座の神社で心身健康祈願！身体健康ブレスレット守【ハウライト＆アベンチュリン】

毎日できる健康体操② 〜無理なく続けて筋力低下を防ぐ〜足腰体操／ひざのばし | フレイルを知って健康長寿

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